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2010年4月30日 (金)

いよいよGW

いよいよGWでーす。

今回も、明日から福岡に帰省します

しかし、今回はGW明け6日が親子遠足、7日は保護者会とGWボケもしていられません

遠足・・・忘れないように準備しなくちゃ

では、皆さん楽しいGWを~

~※~※~※~※~※~※~※~※~※~※

ところで!

ヨガでお世話になっている R * fitness さん からイベントのお知らせです。

大分市の1%事業

『H22年度 あなたが支える市民活動応援事業』 という制度 (詳細こちら) があるのですが、それに ラ*フィットネスも 参加することになりました。

そして、そのイベントが5月15日にあります。

スクエアステップ体験会 スクエアステップでみんな元気!!

日 時 : 5月15日(土) 10:00~

場 所 :大分県立総合体育館(大洲体育館)

参加費 :大人¥500 小人無料

スクエアステップ協会から 中垣内真樹先生(長崎大学教育機能開発センター准教授)

をお招きします。

スクエアステップとは・・・・ (スクエアステップ協会HPこちら)

25cm×25cmの枠内を決められたパターンを記憶して、進んでいくものです。

効果としては、

高齢者の転倒予防 認知機能向上

成人の生活習慣病予防

子どもの身体機能の発達

あらゆる年齢層の体力づくり

アスリートの競技力向上とコンディショニングに適用できるエクササイズ

など。

応募方法は

官製はがきに

・お名前

・年代 (例:30代)

・お電話番号

・職業 (例:会社員)

をお書き添えの上

下記までお送り下さい。

〒870-0118 大分市大字下徳丸54-1

        下徳丸郵便局留め

  R*fitness スクエアステップ体験会 参加希望係

※お電話番号は、個人情報に該当しますが、イベントにつきまして急な変更などが発生した場合にご連絡させて頂くことがございますので、ご了承ください

よろしかったら、ぜひ一度スクエアステップ体験してみてください。

 

 

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