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2009年12月18日 (金)

ふえぇ~ん

いやぁ~、寒いっす!!!

気温がちっとも上がりません。

九州なのにぃ~・・・ってそんなの関係ないみたい。

今日雪が舞ってた・・・。

湯布院なんて最高気温が4℃?!市内でも7℃くらいまでしか上がらない。

よーく、地図みてみたら、岡山とも緯度変わらないよね

イメージじゃ暖かいところ、九州って感じなんだけど

とにかく、気温が上がらない上に、強風 はーもぅ、激サブッ!!

で、今週何をしてたかというと。

ハイ、腰痛めてました。

またやっちまいました・・・ギックリ腰。

掃除機かけながら、おもちゃを拾い上げるという危険行為をやっちまいました。

とたんにギクッ

むか~しのプロレスラーみたいに片膝から崩れ落ち、しばらくそのまま・・・イテテテ

と言うわけで、日曜の午前中早々になりまして、寝てました。ずーっと。

ごんたろうの幼稚園の送り迎え以外、寝てました。

水曜は、こちらで10月から始めたフィットネス&ヨガの今年最後の日。しかもお昼をみんなで一緒に 

なんて予定だったので、フィットネス&ヨガはお休みさせてもらって、ランチだけご一緒に(なんとも勝手な

皆さん、手作りでクッキーやアップルパイ、プリン、ポンデケージョ、マフィン・・・・いっぱい持ってきてくださっていたのに・・・

スミマセン、手ぶらです 唯一、小さい子供たちにと思ってレインボーポッキーを

でもまぁ~、楽しくお昼を一緒にさせてもらって先生からはレッグウォーマーのプレゼントを頂いて・・・来年はもっとがんばりまーす!!!

とご挨拶して退散しました。

Nec_0132 丁度、注文していた、ヨガマットとストレッチポールをもらって帰りました。

少し前にダウンタウンDXで杉本彩さんと陣内孝則さん(の元奥様がご使用)が紹介してたものです。

Nec_0131 使い方は、このポールの上に寝てユラユラとかするだけなんですけど。

体のバランスが整えられるそうです。

今は、タイミング悪く私が使えないけど、ごんたろうが喜んでのってユラユラして、「バランスととのうわ~」って納得してます(?)

皆さんも寒い時期、中腰(無理な体勢)などでお掃除なさいませんよう、お気をつけくださ~い

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